しょうがパワー

昨日、ヨソ様のブログでステキなミニリースを見て
「私も作りたい！」と思ったのですがお昼にご飯をダンナと食べに行って
そのままカラオケ行ってお店を出たら雨が降っていて寒くて庭に出られない…
なんて私ったらおバカなんでしょう
と、いうことで今日は去年の夏から続けている乾燥生姜のお話をしようと思います。

それまでずっと冷え性の人を見て、「気の毒…」と思っていました。
ワタシは「足が冷えて寝られない」ということになったことがないのです。
それどころか、眠たくなったら「赤ちゃんか！」と笑われるぐらい手足が熱くなって
布団の４隅から手足をぴょこっと出して寝ていたのですよ。
「ワタシってすんごい健康体！」と思っていました。
若い時は冬でも素足、ミニスカで原チャリ乗ってたぐらい…

ところがなんと、熱すぎて寝られないんですよ。
眠たくなってきて、さて寝ましょうってときになって足がカーーーっと熱くなる。
しかも足だけじゃなくてお尻の方まで熱いんですけど。
上半身だけ布団を掛けてゴロゴロ冷たいところを探して、夏なんか凍ったアイスノンを当てたり。

いや、これって異常ですね。
毎年なってた気がするけど「日焼けのせい？」とか笑ってましたが、たまたまなんとなく検索してみたら。

寝ているときに足が熱い！これも冷え性！

いやーーーーー！冷えが極度に進んで、逆に手足がほてる冷え性って！
実はめちゃくちゃ冷え性なんやん！！知らんかった…（そういえばお腹は冷たかったです）
きっと一向に痩せないのはこの冷え性のせいね！せいね…せいね…せいね…

ってことで、早速足をあっためようと思ったけどなんせ、夏は裸みたいなカッコで半パン。
冬もＴシャツに半パンのワタシ、とりあえずダンナのトレーニングパンツを「殿中でござる」状態で穿いて
シャワーをがっつり当ててみるぐらいしかできませんでした。
でもそしたらなんと、その日は寝る時そんなに熱くならなかったんですよ。
「これはやっぱり冷え性だ」ということで、だいぶ前に流行ったしょうが紅茶も試そうと思いました。

で、息子が「生のしょうがは却って体冷やすから乾燥させるってテレビで言ってた」と言うので

買ってきました。
釣具屋さんで７８０円がセール中、４８０円で。


薄く切って干しました。
天気がよい日は即乾。


朝７時から夕方４時でカラッカラ♪
もう１日干すともっと乾きます。


ミルサーで粉々にしてみる。


紅茶に入れたり、ごはんを作るときにガバガバ入れます。
使い始めてから１年以上になりますが熱くて寝られないということはなくなって普通の冷え症になりました。
しょうがパワーってすごいですね。確かにあったまります。
これからも生姜を続けてしっかり温めて冷え症を治そうと思います。


なんかすごい長い記事、すいません
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今日はハーブも。

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