だんだん下に下がってきました。今回は足です。
少しずつ先生に聞いていた気になる部分を常日頃から触ってるつもりでしたが、抜けがあることがわかり、自分のテーマをまたひとつ、見つけることができました。

左右で使用前、使用後です。
どちらがケアした方か、一目瞭然ですね。
くすみもなくなり、膝の下のボコッとした部分がなくなり、膝の形がきちんと出ています。


あ、お見苦しい画像ですいませんｗ
今回の目玉は「石鹸の泡でのケアの仕方」ではないでしょうか？
いつもは「女王様！」の先生が昨日は「○―プ嬢」に…ｗｗ


セルフケアセラピーが終わってからは少し時間があるということで、Mikaさんと先生と３人で私たちのお気に入りのお店へ。
獲りたてお野菜がたっぷり食べられるお店なのです。


昨日の私はキーマカレー♪
少し潰した大豆がたっぷりでより女性らしくなったかとｗ


食後のドリンクもいただいて１０００円ちょっとでした。かなりお得です♪


お野菜販売コーナーで画像を撮る先生を撮る私ｗ
それにしてもスリムです。


次回は１１月、肩こり編だそうです。
最近肩こりがひどく、手首から指まで痺れがでてきた私はぜひ、受けなければ！
参加するたびにテーマが見つかるので終わりはなさそうです。
「私も肩こりなの！」と言う方はもちろん単発でも参加できますのでMikaさんまで。
自分でケアできる方法を勉強しましょう♪

昨日はいつものハーブ教室水戸校とコラボでの石鹸教室でした。
このときに試作したケーキ石鹸、いよいよ生地編です。
今月のハーブはローズヒップなのでそれに合わせてローズヒップで色づけした生地と、


次回トッピングするものを作っていただきました。


ハーブ教室ではもちろんローズヒップティーを飲み、


マカダミアナッツオイルに漬けたり、ビネガー漬けにしたり、クリーム作ったり、


ストールを染めたり


リンゴと合わせてジャムを作ったり、


スコーン作り～♪このジャムと合わせたらイケル！のですｗ


今日も満足度の高い、楽しい１日でした♪
ところでこのハーブの先生、このたび本を出されました。
紅茶のコーナーに置かれてたり、ある書店ではベニシアさんの本のお隣に置かれているようです。
手を付けやすいレシピがいっぱいで楽しい本ですので宣伝しておきます～♪

ハーブティーブレンドBOOK 著者：おおそねみちる 価格：1,512円（税込、送料込） 楽天ブックスで詳細を見る

このときにご紹介した甘酒、注文して飲んでいましたが残り少なくなって不安になりましたｗ
なんといっても毎日飲んでたら快便なのですが注文してすぐに届くかといえばそうではなく。


そしてＭｉｋａさんにいただいた自家製甘酒がものすごくおいしかったのでこれはぜひとも続けたいところですが甘酒が作れるヨーグルトメーカーを買おうか迷っていました。
なぜならずいぶん前に普通のヨーグルトメーカーを持ってたのですが実は私、ヨーグルトがキライで…
結局発芽玄米ばっかり作ってて最後には捨てちゃったのでまずは炊飯器で作ってみました。
おかゆにしたもち米に麹を入れて


温度管理がキモらしいのできっちり。


２～３回混ぜつつ８時間後には喉がイガイガするぐらい甘い甘酒のできあがり。


ブレンダーでぶいーんとやって冷蔵庫保存してガブガブ飲んでおります。


ところで迷いに迷ったヨーグルトメーカーは早速注文いたしましたよ。
温度もちゃんと管理してくれるらしく、タイマーまでついてるようです。
だいたい炊飯器で作ると８時間炊飯器を独占するのでこの日、外食になったのでｗ
こちらが１番安かったです。

【在庫有】【全国送料無料】TANICA(タニカ)　YM-1200-NR　ピンク　ヨーグルトメーカー　ヨーグルティア　 価格：5,481円（税込、送料込）

そろそろ手づくり石けんに慣れてきた生徒さんから「ケーキ石けん」が作りたいとのご要望。
うんうん。やりたいよね。１２バッチ目、１７バッチ目と私もすぐに作ったもん。
　
業務用のお店で使えそうなものを買い、とりあえず３つ試作してみました。
あ、手本ではありませんよ。見本です。
まずはＭＰをトッピングして。（アラザンが逆に汚らしく…）


この季節ですもんね。すごい水を集めてます。
でもなんだか砂糖をまぶしたゼリーみたいでかわいいと思ってしまい、拭き取れませんｗ


真っ白なクリームとクッキーみたいに色付けしてデコレーション。
ドコでカットするのか？とか考えたら負けです。


シフォンケーキの型で。


ホイップソープにしたらいいんだろうけど熟成に時間がかかるのも…なのでソフトオイルを使いつつ少し固めになるレシピです。

ID:d7lump
すいません。
ブログ村のパスワードを忘れてしまって再取得のためのＩＤです。
お気になさらず。

巨大な台風が過ぎたあとですがみなさん大丈夫だったでしょうか？
通過しなかった茨城でさえ、しつこくすごい風でびっくりしました。
さて、この時のリベンジです。
今回はトレースと型入れスピードがうまくいったようです。
黒のラインはもっとはっきりしてもよかったかな？
今度は規則的なものも作ってみたいなー

これでもう３回目かな？長島先生のセミナーへ行ってまいりました。
今回はお口の中のケアです。


精油やエキスの働きを学び、正しい濃度で使えば精油を口の中に入れてもいいことを知りました。
長島先生の講義を受けたことがあるかたはご存じだと思いますが難しいことを噛み砕いて簡単に説明していただけるので私にもわかりやすく、


こんなエキスを混ぜたりしながら


あっちゅうまに自分好みのマウスウォッシュのできあがり～
この味、クセになりそうです。
「私のが１番おいしい！飲んでみて！」とみんなに押し売りｗｗ


講座が終わったあとはおいしいご飯を食べながら先生とお話してあっという間の時間でした。


次回は少し先になりそうですが楽しみです♪
千葉あたりで興味のある方はaromapodさんへ～

先日、またまたたおさん家にお邪魔してプライベートレッスンを受けてきました～
今回もそれぞれ、自然素材での色づけですよ。

まずは海藻の石けん♪
２種類の海のものを使っての色づけ。
キレイなグリーンが出ていますね。


そしてドロップスワール。
うまく落ちてくれなかったので狙ったドロップではありませんがおもしろい素材を使った色づけです。


トレースの見極めがカギを握るデザインのひとつですね。
ちょっと私がモタモタしたのがいけなかったようです。
なので実は今、ドロップスワールをリベンジで仕込んでいます。
これは成功してるといいな。